Nếu bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe mà không quá nghiêm túc, gò bó theo một khuôn khổ nhất định? Vậy thì… chào mừng bạn đến với thế giới của karaoke. Cùng ICOOL khám phá top 5 lợi ích cho sức khỏe khi hát karaoke nhé.
Có thể bạn chưa biết, karaoke từ lâu đã được xem là một phương pháp cải thiện tinh thần và sức khỏe. Đặc biệt dành cho những ai muốn giảm stress, cải thiện tâm trạng và tìm lại sự hứng khởi trong cuộc sống. Hãy cùng ICOOL điểm qua 5 lợi ích sức khỏe mà hát karaoke mang lại:
1. Giảm căng thẳng tức thì
Ai cũng có lúc stress, và không phải ai cũng hợp với yoga hay thiền. Tuy nhiên với karaoke, chỉ cần cầm mic lên và hát thật to theo bài hát yêu thích, bạn sẽ cảm nhận được cơn stress như… tan biến theo từng câu hát. Khi hát, cơ thể sẽ sản sinh endorphin – “hormone hạnh phúc” giúp xoa dịu lo âu, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn.
Hát là một trong những phương pháp đánh bay cơn “stress” nhanh nhất
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, một buổi hát hò tại ICOOL sẽ là liều thuốc tinh thần tốt nhất dành cho các đồng ca.
2. Hít thở sâu hơn, tim mạch khỏe hơn
Hát đúng cách đòi hỏi bạn phải hít sâu và biết kiểm soát hơi thở… nói cách khác là bạn đang tập thể dục cho phổi. Người hát karaoke thường xuyên sẽ cải thiện dung tích phổi, điều hòa nhịp tim, thậm chí tăng sức bền, điều mà bạn sẽ thấy rõ sau vài tuần “lên tông” đều đặn tại ICOOL đấy.
3. Tăng cường trí nhớ và sự tập trung một cách tự nhiên
Có ai để ý rằng khi hát karaoke, bạn phải nhớ lời, bắt nhịp, theo beat nhạc và bỏ vào trong lời hát một ít “cảm xúc” không? Đó là lúc não chúng ta đang “vận động” rèn luyện trí nhớ một cách toàn diện!
Dù bạn mê bolero hay EDM remix, karaoke luôn kích thích vùng não liên quan đến ghi nhớ và phản xạ. Đây là lý do nhiều chuyên gia khuyên người lớn tuổi duy trì thói quen hát thường xuyên để giữ trí óc minh mẫn.
4. Giải phóng cảm xúc tiêu cực và cải thiện tâm trạng
Có những ngày buồn mà chẳng biết phải nói cùng ai? Thay vì kìm nén, hãy… hát! Karaoke là nơi bạn được quyền sống thật với cảm xúc. Những bài ballad da diết hay bản rock máu lửa đều giúp bạn “xả trọn cảm xúc”, giảm tích tụ tiêu cực. Với không gian riêng tư tại ICOOL, bạn có thể hoàn toàn thoải mái là chính mình trong từng màn biểu diễn mà chẳng sợ ngại ngùng trước bất kỳ ai.
5. Gắn kết yêu thương và cải thiện các mối quan hệ
Đi “ka” không chỉ là chuyện của âm nhạc, mà còn là cách gắn kết mọi người lại gần nhau hơn. Cùng nhau hát, cùng cười, cùng vui sẽ giúp các mối quan hệ của bạn thêm gắn bó và tích cực hơn.
Hát để phá bỏ rào cản và gắn kết mọi người lại gần nhau hơn
Đây cũng là “liệu pháp cộng đồng” cực kỳ tốt cho sức khỏe tinh thần mà nhiều bác sĩ tâm lý hiện nay cũng công nhận. Vậy nên cứ mạnh dạng dắt lũ bạn và gia đình đi karaoke thật nhiều vào.
VÌ SAO HÁT Ở ICOOL LẠI “KHỎE” HƠN?
Karaoke thì ở đâu cũng có, nhưng một không gian vừa “nịnh tai”, vừa “đã con mắt” thì chỉ có thể là ở ICOOL.
Đây không chỉ là nơi để ca hát, mà còn tạo cho khách hàng trải nghiệm được thư giãn, giải phóng năng lượng tiêu cực và tái tạo cảm xúc tích cực thông qua từng bước chân. Tại ICOOL, bạn được trải nghiệm:
✅ Dàn âm thanh sống động
✅ Hệ thống đèn tự động đổi màu theo từng beat nhạc
✅ Màn hình ScreenX chất lượng 4K siêu to, nét căng
✅ Danh sách hơn 62,000 bài hát được cập nhật liên tục
Bên cạnh đó, menu nước uống và đồ ăn tại ICOOL cũng đa dạng và bắt mắt không kém, hội đủ combo từ A đến Z cho một buổi đi ca hoành tráng mà không cần tìm chỗ tăng 2 tăng 3. Vì tất cả đều hướng đến một trải nghiệm trọn vẹn và tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
ICOOL hội tụ đầy đủ combo: hát, xem, ăn, uống, và quẩy
Chăm sóc sức khỏe không nhất thiết phải nghiêm túc hay nhàm chán. Chỉ cần mỗi tuần một buổi “đi ka” tại ICOOL, bạn đã đang lựa chọn một cách sống lành mạnh, và có thêm thật nhiều niềm vui bên những người thân yêu.
Mic đã sẵn sàng, còn bạn đã có ý định đến ICOOL “tập thể dục” chưa?
[Bài viết thuộc chuỗi “Lan Tỏa Nụ Cười”]
>>> Xem thêm bài viết khác: 3 Lý do karaoke chinh phục cả thế giới
>>> Xem thêm bài viết khác: Xu hướng “chữa lành” bằng karaoke sau giờ làm việc
>>> Xem thêm bài viết khác: Nụ cười đến từ những điều bình dị
>>> Xem thêm bài viết khác: Hát không hay nhưng vẫn vui – Vì karaoke không cần hoàn hảo
– – – – – – – – – – – – – – – – – –
☎LIÊN HỆ HOTLINE 1900779936/ 1900633936 ĐẶT PHÒNG NGAY